Почему мытьё рук — ваш лучший щит от инфекций!

🏥✋
Давайте разберёмся, почему это так важно, как делать правильно и развеем мифы.
Готовы укрепить своё здоровье? 😊
Почему мытьё рук — важно для вашего здоровья? 🤔
Представьте: вы касаетесь дверной ручки в общественном месте, едите без мытья рук или просто чихаете в ладонь. По данным ВОЗ, до 80% инфекций передаются через руки! Мытьё рук снижает риск заражения респираторными заболеваниями (как грипп или COVID-19) на 20–30%, а желудочно-кишечными — на целых 40%.
Как правильно мыть руки: простая техника от экспертов 🧼
Не все знают, что мытьё рук — это не просто "промыть под водой". ВОЗ рекомендует 20-секундный ритуал.
1. Намочите руки тёплой водой и нанесите мыло (обычное — идеально!).
2. Потрите ладони друг о друга, затем тыльные стороны.
3. Переплетите пальцы и потрите между ними — здесь скапливается до 30% микробов!
4. Обработайте ногти и запястья, а также большие пальцы.
5. Промойте под струёй воды минимум 20 секунд
6. Вытрите чистым полотенцем или салфеткой.
Правда или миф: разбираем заблуждения о мытье рук 🕵‍♂
Давайте развеем мифы, чтобы вы не тратили время зря.
⛔ Миф: Антибактериальное мыло лучше обычного.
Правда: Нет! Обычное мыло с водой удаляет 99% бактерий механически. Антибактериальное может даже способствовать резистентности микробов, как отмечает ВОЗ.
⛔Миф: Горячая вода убивает больше микробов.
Правда: Нет, достаточно тёплой. Горячая вода сушит кожу, делая её уязвимой для инфекций. Наши дерматологи рекомендуют комфортную температуру.
✅Правда: Мытьё рук спасает жизни в сезон ОРВИ .
Абсолютно! Исследования показывают, что в семьях, где все моют руки, заболеваемость снижается на 50 %.
С заботой о Вас❤
☎ 8(486)777-00-12, 8(996)164-60-60
📮 г. Ливны, ул. Дзержинского, 104
⏰ пн-пт: 07:00-17:00, сб: 07:00-13:00, вс: выходной