Я ЗА РАБОТОЙ

Очень хорошо помню своего первого Клиента из соцсетей.
Раньше новые Клиенты шли ко мне по рекомендациям, а тут новый Клиент мужчина, который обо мне знал всё😂, а я о нём ничего 😊
Я в начале работы обязательно встречаюсь с потенциальными клиентами, раньше-офлайн, сейчас онлайн.
Мне надо пообщаться и понять их.
Как возникла ситуация с лишним весом? Был с детства? Стал меньше двигаться? Стрессы-зажоры? Что уже пробовал? Почему не получилась? Зачем вообще худеть? Здоровье? Эстетика? К торжеству? К пляжу? Вечерний жор? Хаотичное питание? Колхоз в привычках?....
Показываю на примерах , как с этим справиться и тех, у кого уже получилось достичь мечты.
Дальше-план действий :
- схема питание в течении дня в соответствии с законами стройности
- как сделать питание идеальным легко-просто-быстро.
- как питаться без голода и срывов.
- что входит в сопровождение .
- правила и условия Марафона " Легкость".
Если упростить, то получение результата в Марафоне выглядит так :
На первом этапе осваиваем
3 главных навыка для устранения голода
Этап 2 - Голод не чувствуется уже в первые дни.
В результате вес снижается в среднем на 1-1,5-2,0 кг в неделю ( нередко больше, если вес большой).
Первый месяц - уже есть снижение на 3-5 (7) кг
На этапе 3 мы осваиваем ещё несколько важных навыков, которые делают снижение веса с удовольствием, в частности, учимся делать грамотные читмилы и запланированные срывы .
Средние показатели снижения веса за 90 дней - 10-15 кг , при этом сыто и ненапряжно.
А на этапе 4 осваиваем навыки сохранение веса в пределах физиологических норм.
Длительность этапов индивидуальна и понятно почему. У меня есть результаты по снижению и "3-5- ти лишних килограммов ", и "10-20…", и "60-70». Поэтому одним Клиентам для достижения цели нужен один месяц, а другим год и более.
При выборе плана питания
я обязательно учитываю и особенности, и особые пристрастия клиентов.
Как в случае с Сергеем - это была нетерпимость голода, совсем.
Он пытался худеть на жёсткой диете и теперь, при любом намёке на голод, шел срыв и крепкий зажор.
Она сразу спросила, а можно худеть с орехами? А почему нет? У нас же нет запрещённой еды, у нас есть мера и время.
Я ей рассказала про белок, которые тоже любят орехи, но! Они же не съедают всё, что есть в кормушке. Почему? Узнав ответ, Сергей начал худеть с орехами, как видно из ее фото отчёта на картинке.
Я помню про его главную цель - влезть в костюм, чтобы на свой юбилей выглядеть на все 100%. Время поджимало. Поэтому у нас с ним были ещё и лай хаки - ускорители.
Сергей похудел без голода на 27 кг, вместился в костюм и с прекрасным настроением отметил свой юбилей.
Ко мне приходят, чтобы худеть "до мечты" комфортно и просто. И я делаю всё возможное, чтоб результат соответствовал их ожиданиям и восхищал. Хотите снизить вес и любоваться собой. Я это могу.
И формулу стройности дам, и привычки нужные освоим, и сбалансированное питание подберу, в нужном объёме, чтоб лишние деньги не тратить, и зажоры ликвидируем, и от срывов спасу.😊
Похудение -это процесс, не всегда быстрый. А я - как навигатор. Моя задача, чтоб похудели, живем и радуемся своей стройности.
Сейчас есть время на 2 бесплатные Диагностические Сессии.
Напишите мне в личные сообщения - отправлю анкету с 5 вопросами, договоримся о времени со звона и обсудим, могу ли я и мой Марафон «Легкость» быть вам полезны.
Такой со звон ни к чему вас не обязывает, но вдруг я и есть тот Тренер/ Консультант, которого вы давно ищите?
Пишите в личные сообщения.