Творожно- сырный блин🥚🍶🍚🍜🥑

Кбжу на всю порцию : 432/45.4/19.3/17.1
Только блин : 310/32.4/12.5/16.9
Ингредиенты:
1 яйцо
Творог в брикете -100 гр
Кефир 1%-37 со
Мука рисовая -15 гр
Сыр легкий 16_%-25 гр
Соль
Зеленый лук
Дополнения:
Авокадо -11 гр
Икра горбуши- 40 гр
Сыр натереть , зелень нарезать .Смешать всё для блина. Жарить на медленном огне под крышкой с двух сторон до золотистой корочки . Если не уверены в своей сковороде , смажьте каплей масла .
Приятного аппетита!