Что хуже: высокое «верхнее» или «нижнее» артериальное давление? Артериальное давление (АД) – один из ключевых показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Оно состоит из двух значений: • Систолическое (верхнее) – давление в момент сокращения сердца, оно показывает, с какой силой сердце выталкивает кровь в сосуды, когда сжимается. • Диастолическое (нижнее) – давление в момент расслабления сердца, по нему можно понять, насколько сильно кровь давит на сосуды в то время, пока наш «мотор» отдыхает между ударами. Повышение любого из этих значений опасно, но их влияние на организм различается. Так какое давление представляет большую угрозу – высокое «верхнее» или «нижнее»? Давайте разберёмся.
    12 комментариев
    239 классов
    Одышка: когда виновато сердце? Знакомо ли Вам это чувство, когда после подъема на второй этаж или быстрой ходьбы до автобуса дыхание сбивается так, будто Вы только что пробежали марафон? Многие из нас склонны списывать легкую одышку на возраст, лишний вес или просто «плохую форму». «Ну, я же не спортсмен», — говорим мы себе и продолжаем жить в привычном ритме. Но давайте поговорим откровенно: если одышка стала Вашим частым спутником, игнорировать её опасно. Особенно когда причина кроется не в легких, а в сердце.
    13 комментариев
    817 классов
    Энергетики: скорая помощь или кредит у здоровья? Знакомая ситуация: дедлайн горит, ночь без сна, а силы на исходе. Рука сама тянется к яркой банке с надписью «Energy». Маркетинг обещает крылья за пару глотков, но что на самом деле происходит с Вашим организмом в этот момент? Давайте разберемся без лишней паники, но с опорой на медицинские факты.
    6 комментариев
    387 классов
    Немного рабочих моментов, и Камчатки с высоты птичьего полета
    1 комментарий
    165 классов
    Тромбоз глубоких вен: как распознать и предотвратить Многие знают о варикозном расширении вен нижних конечностей, считая его лишь «косметической» проблемой. Однако мало кто осознает, что это заболевание может повлечь за собой грозные осложнения, одним из которых является тромбоз.
    3 комментария
    231 класс
    Как гипертония отравляет ваши органы Сегодня артериальная гипертензия считается болезнью не только пожилого, но и молодого возраста. Более 15% населения страдают Артериальной гипертонией — сокращенно.АГ. Больше половины из них даже не задумывается о ее существовании. И самое страшное то, что только 21% из общего числа гипертоников контролируют свое состояние. Сейчас неконтролируемая АГ — лидер по смертности.
    32 комментария
    198 классов
    Витамин С и его 1000 функций С самого детства нам знакома аскорбиновая кислота в самых различных вариантах: от кислой таблетки до апельсинов. Только чем старше мы становимся, тем чаще задаемся вопросом: а нужен ли он? Зачем? 

Сейчас, перед тем как мы перейдем к сути, напишите в комментариях: как Вы считаете, зачем нам витамин С?
    7 комментариев
    116 классов
    Как стресс влияет на работу сердца и сосудов? Стресс — естественная реакция организма на угрозу или перенапряжение. Однако если он становится хроническим, это может серьезно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Предлагаю разобрать, как именно постоянные переживания воздействуют на сердце и сосуды.
    22 комментария
    443 класса
    Высокий холестерин у молодых: почему возникает, чем опасен, что делать Вы думаете, что высокий холестерин — проблема только пожилых? К сожалению, это заблуждение может стоить здоровья. Врачи всё чаще встречают пациентов в возрасте до 30 лет с тревожными анализами. Почему так происходит и как защитить себя? Разберемся без сложных терминов.
    2 комментария
    99 классов
    Можно ли не пить таблетки от гипертонии, если давление снизилось? Ваше давление стабильно выше 130/80 мм рт. ст.? Тогда этот пост точно для вас. Ранее я уже много рассказывал об опасности повышенного артериального давления, и столкнулся с неожиданным для себя вопросом. У меня спросили: «Можно ли перестать пить лекарства от гипертонии, если давление снизилось?». Нет, нельзя самостоятельно отменять препараты. Давайте разбираться, почему.
    1 комментарий
    138 классов
Фильтр
Закреплено

Всем привет! Рад вас видеть на своем канале!

Мой блог о том, как правильно оказывать первую помощь, сохранять спокойствие в чрезвычайных ситуациях, а также про то, как круто жить на Камчатке.
Подписывайтесь и рассказывайте друзьям.
Давайте вместе сделаем жизнь в России безопаснее!
  • Класс

Немного рабочих моментов, и Камчатки с высоты птичьего полета

00:14
95 926 просмотров
  • Класс

Тромбоз глубоких вен: как распознать и предотвратить

Многие знают о варикозном расширении вен нижних конечностей, считая его лишь «косметической» проблемой. Однако мало кто осознает, что это заболевание может повлечь за собой грозные осложнения, одним из которых является тромбоз.
Тромбоз глубоких вен: как распознать и предотвратить - 5403031575630
  • Класс

Одышка: когда виновато сердце?

Знакомо ли Вам это чувство, когда после подъема на второй этаж или быстрой ходьбы до автобуса дыхание сбивается так, будто Вы только что пробежали марафон? Многие из нас склонны списывать легкую одышку на возраст, лишний вес или просто «плохую форму».
«Ну, я же не спортсмен», — говорим мы себе и продолжаем жить в привычном ритме.
Но давайте поговорим откровенно: если одышка стала Вашим частым спутником, игнорировать её опасно. Особенно когда причина кроется не в легких, а в сердце.
Одышка: когда виновато сердце? - 5403017243982
  • Класс

Как поддержка семьи влияет на лечение

Лечение — это не только про лекарства, процедуры и врачебные назначения. Это сложный процесс, в котором важную роль играет психологическое состояние пациента. Одним из ключевых факторов, способных существенно повлиять на исход терапии, является поддержка со стороны семьи.
Как поддержка семьи влияет на лечение - 5402900861006
  • Класс

Поучаствовал в записи интервью на телеканале "41 Регион"

В нем рассказал о том, как оказался на Камчатке, о первой помощи и многом другом. Глянуть можно на рутубе 👇
  • Класс

Магний и стресс: действительно ли добавка помогает?

В последние годы магний стал одной из самых популярных добавок. В социальных сетях и на форумах можно встретить советы «попить магний» практически при любой проблеме — от усталости и раздражительности до плохого сна и тревожности.
Но действительно ли магний помогает справляться со стрессом, или его популярность — больше модный тренд?
Магний и стресс: действительно ли добавка помогает? - 5402691582030
  • Класс

Бесплатный мастер-класс по первой помощи могут посетить жители Камчатки

Ведущие российские эксперты расскажут жителям края, что делать, если кто-то рядом потерял сознание, подавился или серьезно ранен.
16 марта: с 16:00 до 20:00
17 марта: с 10:00 до 14:00
Место: Петропавловск-Камчатский, Молодёжный центр (ул. Бульвар рыбацкой славы, 3 )
Длительность: 4 часа
Как записаться?
>>Заполните форму предварительной регистрации
https://forms.yandex.ru/u/69afeb115056903a96abb214/
<<
Количество мест ограничено!
Мастер-класс проводит «Российское общество первой помощи» совместно с Минздравом Камчатского края в рамках проекта «Камчатская академия медицинского волонтерства». После курса у вас есть возможность стать инструктором Регионального отделения ВО
Бесплатный мастер-класс по первой помощи могут посетить жители Камчатки - 5402640631630
Бесплатный мастер-класс по первой помощи могут посетить жители Камчатки - 5402640631630
  • Класс

Самые прекрасные, понимающие и чудесные, с 8 Марта!

Дорогие женщины, спасибо вам за тепло, заботу и вдохновение, которыми вы наполняете нас, мужчин, каждый день. Именно благодаря вам этот мир становится прекраснее. Пусть в вашей жизни будет больше радостных моментов, улыбок и приятных сюрпризов. Пусть рядом всегда будут люди, которые ценят и поддерживают вас, а мечты обязательно находят путь к исполнению.
Самые прекрасные, понимающие и чудесные, с 8 Марта! - 5402555531598
Самые прекрасные, понимающие и чудесные, с 8 Марта! - 5402555531598
  • Класс
Показать ещё