
МАГНИЙ ДЛЯ СЕРДЦА И СУСТАВОВ
Многие века людям даже не приходилось задумываться о том, чтобы контролировать количество магния, поступающего в организм с водой и пищей. Но, чем больше развивалась пищевая промышленность, тем меньше становилось элемента в рационе человека.
Количество магния в овощах и фруктах, выращенных индустриально, на удобрениях, сильно уменьшилось за последние 50 лет:
🍎 в овощах на 24%
🍌 в фруктах на 17%
🍗 в мясе на 26%
Магний относится к веществам, которые не синтезируются в организме и должны поступать извне.
4 комментария
51 класс
КАК ПОМОЧЬ НАШИМ СУСТАВАМ?
Когда все хорошо, мы даже не задумываемся о том, как работают наши суставы. А между тем, в человеческом организме 360 суставных соединений! И каждое требует бережного отношения. Зоны особой нагрузки – плечевой, тазобедренный, коленный, голеностопный суставы и соединения позвонков в позвоночнике.
⠀
При правильном образе жизни без травм, вредных привычек, инфекционных заболеваний суставы верой и правдой прослужат не менее 40-50 лет. А вот после 50 лет в мягких тканях и хрящах могут начаться изменения. Каждые 5-7 лет в человеческом организме происходит обновление хрящевой ткани.От наследственности и от того, как мы следим за своим здоровьем, зависит, будет ли она регенерироваться или стареть и разрушаться.
1 комментарий
23 класса
Фильтр
Всем привет!
...Всем привет!
...02:50
🌲 🎉 🎊 Новый год без последствий: как помочь своему организму в период праздников
https://t.me/zdorovo234/1/8295
От хрящей до связок: 5 незаменимых ингредиентов для поддержки суставов которые я использую
https://t.me/+rKuNWapVe1FjZWVi
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Друзья, я не продаю БАДы, я их использую сама и рекомендую лучшее, что есть сейчас в мире в сфере технологий здорового образа жизни. Каждый для себя сам решает, как ему жить и какое здоровье иметь.
- Пермь