Avatar Family in the world of Avatars[AWF]

Уже совсем скоро наступит 2020 год!❄ Мы желаем вам всего наилучшего,счастья,здоровья и радости! Пусть новый год будет полон счастья и веселья. Поздравляю с Новым годом! За окошком Крысы год, Пусть он вам побольше счастья И удачи принесет! Пусть он будет гармоничным, Полным радости, чудес, Чтобы деньги ежедневно Будто падали с небес! Позитива вам желаю, Света в жизни, теплоты, Чтобы Крыса регулярно Исполняла все мечты! (Автор стихотворения Колесник Ольга). Счастливого нового года!❄

Доброе утро!🌸

Здравствуйте,друзья объявляю конкурс от AWF!🍭 На ресурсы из аватарии. 1 Место-Большой свадебный подарок. 2 Место-Средний свадебный подарок. 3 Место-Маленький свадебный подарок и маленький подарок на день рождения. Условия: 😊Быть участником(цей) нашей группы 😊Поделиться данной записью. 😊Поставить лайк. 😊Написать в комментарии любой смайлик. Итоги будут 25 августа.

Здравствуй,я Администратор данной группы. Я хочу принести свои извинения за то что долгое время не было тем,мы постараемся делать их чаще,спасибо за внимание.🍬 🍭 #Nastya

#Nastya

Упражнение «Лодочка». Это упражнение заставить работать не только нижнюю часть спины, но и бедра. Исходное положение лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги тянутся назад. На вдохе одновременно поднимайте руки и ноги, грудь и бедра должны слегка отрываться от пола. На секунду задержитесь вверху и на выдохе опуститесь в исходное положение. Важно помнить, что в таких упражнениях не должно быть резких движений и рывком. Голову не запракидывайте назад, взгляд должен стремиться в пол, чтобы не было лишнего напряжения в шее.

Желаю утра доброго И солнечных лучей, Улыбок притягательных, Приятных мелочей. Пусть настроенье доброе Весь день не подведет, Заставит быстро двигаться Лишь вверх и лишь вперед. #Nastya

Итоги конкурса сигн: 1 место- https://ok.ru/profile/569706130044 2 место- https://ok.ru/profile/578292949454 3 место- https://ok.ru/profile/577519976590       Спасибо за участие!                 Победителям просьба обратиться в лс группы по поводу приза.

Проверка актива. Итоги в 16:10 по МСК 1 лайк- 1 игра. 2 лайка- 2 игры. 3 лайка- 3 игры. 4 лайка- 4 игр. 5 и больше лайков- 5-7 игр. -Рисковая😎

"Цитата дня" Привет.  Сегодня вы услышите цитату Льва Толстого. "Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе." Вам понравилась цитата? Мне очень понравилась. Если понравилась, то ставь лайк и поделись ею с друзьями! -Рисковая😎