Здоровый образ жизни

Вот 3 сигнала, что ваша печень кричит о помощи

Если после обеда вас клонит в сон, а к вечеру появляется тяжесть в боку — это не «просто усталость». Это печень задыхается от токсинов.
Мы живем не в Гималаях. Мы едим не горный воздух, а промышленные соусы, пьем не родниковую воду, а напитки с кучей добавок. Наша печень фильтрует тонны гадости каждый день. И когда она перестает справляться, вы это чувствуете:
Горечь во рту по утрам
Высыпания на лице, которые не убрать кремами
Тупая боль в правом боку после жирного
В Гималаях монахи пьют расторопшу веками. Они знают: её семена — это мощнейший природный спасатель для печени. Силимарин в составе буквально «чинит» клетки, позволяя и