Сургутский районный комплексный центр

🔹 «После СВО я перестал верить себе и людям...» — знакомая боль? На площадке БУ «Нефтеюганский комплексный центр социального обслуживания населения» прошёл прямой эфир, который заслуживает вашего внимания. Тема: «Восстановление доверия к себе и окружающему миру после СВО». Спикер — психолог отделения социального сопровождения граждан Юлия Олеговна Кузнецова — разобрала три ключевых слоя, на которых держится наше внутреннее равновесие: 🧠 1. Доверие к себе Как оно рождается, почему рушится в экстремальных условиях и по каким сигналам можно понять, что вы снова начинаете себе верить. 🤝 2. Доверие к миру Почему без него невозможно чувствовать себя в безопасности, и где брать «точки опоры», когда вокруг всё кажется чужим и враждебным. 🛠 3. Преодоление травмы утраты доверия Не общие слова, а конкретные психологические шаги. Как не замыкаться, как разрешить себе снова чувствовать — и не корить себя за это. 💬 «Такие эфиры — не просто лекции. Это живая среда, где ветераны, их жёны, мамы и отцы могут услышать: с вами всё нормально. Вы имеете право на боль. И вы можете вернуть себе себя», — подчеркнули организаторы. 📌 Почему это важно именно сейчас? Потому что за красивыми фразами о поддержке часто стоит тишина. А здесь — профессиональный голос, опыт и готовность говорить о самом хрупком: о доверии, которое потеряно, но может быть восстановлено. 👉 Если вы или ваш близкий участник СВО — сохраните этот пост. Возможно, именно сейчас кому-то нужен этот маленький шаг к себе. Поделитесь своим мнением в комментариях: что для вас сейчас труднее — довериться себе или другим? Или просто поставьте ❤️, чтобы тема не уходила в тишину. #СургутскийРКЦСОН #ПомощьУчастникамСВО #ПсихологическаяПоддержка

🚶‍♂️ Восстановление ходьбы после инсульта и травм: тренажёр «Горка» В отделении социальной реабилитации и абилитации граждан пожилого возраста и инвалидов филиала г.п. Белый Яр особое внимание уделяют возвращению навыков ходьбы по лестницам. Для этого используется многофункциональный тренажёр «Горка». 💡 В чём его уникальность? Получатель социальных услуг может тренироваться на разных поверхностях – наклонном пандусе, низких или высоких ступенях – в зависимости от физических возможностей и этапа восстановления. 🔹 Поручни обеспечивают поддержку и уверенность. 🔹 Ковролиновое покрытие предотвращает скольжение и даёт устойчивость. ✅ Регулярные занятия помогают: — быстрее верн

📖Поэзия — это дыхание ума. А весна — время дышать полной грудью 🍃 💬В нашем филиале в г. п. Федоровский провели время за живым общением и стихами. У нас прошла литературная викторина, которая превратилась в настоящий поэтический батл души! Мы не просто вспоминали строчки — мы проживали весну. 🌱 Викторина: лиха беда начало — вспомнили приметы весны, перелётных птиц и как называются те самые жёлтые головки, что лезут из-под снега. 📖 Чтение стихов: это было искренне, проникновенно и «до мурашек». Гости читали так, будто писали эти строки сами. ☀️ Настроение: заряд вдохновения и море улыбок гарантированы всем, кто заглянул к нам в этот день. Спасибо каждому участнику за этот т

А вы знали, что в нашем отделении социальной реабилитации филиала г.п. Федоровский секрет бодрого дня раскрывают ещё до завтрака? ☀️ 👯‍♀Каждое утро мы начинаем не с обсуждения новостей, а с оздоровительной гимнастики! И это не просто «пару раз махнули руками». Это настоящий ритуал здоровья. Мы часто спрашиваем: «Зачем мучить себя зарядкой, если можно поспать на 15 минут дольше?» 😴 А вот зачем: 💪 Быстрый старт. Зарядка — это кнопка «Пуск» для вашего организма. Она помогает проснуться лучше любого будильника и выдаёт заряд энергии на все дела. ⚡ Калории в расход. Пока вы спите, организм экономит силы. А утренние упражнения «разгоняют» метаболизм, и он начинает сжигать калории да

Равновесие, мяч и немного «совиной» магии 🦉⚽️ В нашем филиале г. Лянтор обычное занятие превратилось в приключение! Ребята из отделения социальной реабилитации отправились в сенсорно-динамический зал «Дом Совы». Что это за место? Это настоящий рай для непосед и героев, которые учатся чувствовать свое тело. Подвесные качели, гамаки и мягкие маты — здесь даже просто висеть полезно, а мы пошли дальше. Как проходила тренировка? 🔹 Ловили мяч, стоя на неустойчивой платформе — попробуй тут не упасть! 🔹 Удерживали «грушу» одной рукой прямо в движении. 🔹 И всё это — играя и смеясь. ☝️Самое главное — то, что в обычной жизни даётся сложно (координация, баланс, чувство ритма), здесь с

⚠️ ВНИМАНИЕ! Фальшивые приглашения в Администрацию города за «наградой» В Ханты-Мансийске зафиксированы случаи телефонного мошенничества. Злоумышленники звонят жителям и приглашают в Администрацию города якобы для получения награды. ❗️ Администрация города официально заявляет: Награды всегда вручаются в торжественной обстановке на церемониях, куда жителей приглашают заблаговременно. ✅ Мы НИКОГДА не просим: • проходить онлайн-регистрацию по ссылкам из SMS или мессенджеров; • вносить предоплату; • сообщать код из SMS; • называть паспортные данные или СНИЛС. 📞 Если вам поступил подозрительный звонок — немедленно прекратите разговор. Проверить информацию можно в отделе наград

👨‍👩‍👧‍👦 «Счастливая семья — счастливые дети»: твой голос важен! Друзья, коллеги, мамы, папы, бабушки и дедушки! 👋 С 13 марта по 14 апреля 2026 года Департамент социального развития Югры проводит важный опрос. Мы вместе формируем программу большого форума «Десятилетие детства. Счастливая семья – счастливые дети». Почему это важно? Потому что никто лучше вас не знает, что на самом деле нужно семьям и детям в нашем регионе. Какие меры поддержки работают, а чего не хватает? О чём говорить на главном семейном форуме? 📌 Опрос проходит на Платформе обратной связи 👉 Переходите по ссылке: https://clck.ru/3Stejw Это займёт всего несколько минут, а результат повлияет на реальны

В рамках Всемирного дня распространения информации об аутизме, отмечаемого 2 апреля, в Ханты‑Мансийском автономном округе – Югре с 2023 года ежегодно проводится социально значимая акция «Синяя лента». Мероприятие призвано повысить осведомлённость жителей региона о вопросах и проблемах людей расстройствами аутистического спектра (РАС), сформировать инклюзивное отношение к таким гражданам, уважение к достоинству и ценности людей, имеющих разные физические возможности Синий цвет в символике традиционно в всём мире ассоциируется с поддержкой людей с РАС. В этот день волонтёры и представители учреждений социального обслуживания выходят на улицы городов и посёлков округа: раздают ленты и

«Я думал, аутизм — это как в кино… Я ошибался»❤️ 💬Это честно сказал один из получателей социальных услуг после информационного часа в Лянторе. Мы заняли места. Никаких скучных лекций. Специалист задал всего один вопрос: — Поднимите руку, кто уверен, что люди с аутизмом не любят общаться? Поднялось 90%. Через 40 минут эти же люди: 📌 узнали, что многие аутисты ОЧЕНЬ хотят дружить — просто не умеют «правильно» смотреть в глаза или начинать разговор 📌 удивились, что аутизм — это не один «тип», а целый спектр (как цвета радуги, понимаете?) 📌 и самый громкий вздох — когда им сказали: «Это не вы их лечите. Это они учат вас быть терпимее» А в финале — тишина. Не потому, что не

💙 «Зажги синим»: когда зажигаются не только лампочки, но и сердца. Представьте: в одном зале собрались дети, их родители, барберы, депутаты, активисты «Движения Первых» и творческая команда Дома культуры. Нет, это не съемки фильма. Это акция в детском отделении социальной реабилитации в гп. Барсово. Всемирный день распространения информации об аутизме прошёл у нас не под скучные лекции, а под ритмы танцев и шелест крыльев. ✨ 🤝 Что объединило всех? Сотрудники Барсовского МКДЦ провели инклюзивный мастер-класс «Ангел». Дети творили сообща — просто помогали друг другу. А потом начались ТАНЦЫ! И тут стало понятно: ритм лечит, а радость не знает границ. К нам присоединились: ✂️ Кол