ново-сараево моя родина!

СОХРАНИ, ЧТОБЫ УРОЖАЙ БЫЛ ЛУЧШЕ, ЧЕМ У СОСЕДЕЙ

Не все подкормки работают.
А некоторые вообще дают только ботву вместо плодов.
Чтобы не подкармливать «наугад», я собрала в одну шпаргалку натуральные подкормки по культурам
Помидоры — для завязей
Огурцы — для активного роста
Клубника — для сладости
Перец — против вершинки
Капуста — для плотных кочанов
Чеснок — для крупных головок
Картофель — для мощной ботвы
Лук — от луковой мухи
Без сложной химии.
Без дорогих удобрений.
Из того, что можно сделать самим
Подкармливать лучше по влажной почве
Утром или вечером
Не превышать дозировки

1. Вы когда-нибудь просыпались с головной болью, тяжестью в затылке, шумом в ушах?

Измеряете давление - 160 на 100. Глотаете таблетку, через час вроде полегчало. Завтра - то же самое. Я жил так три года, пока не попал на приём к кардиологу, который работал в космической медицине. Он посмотрел на мои показатели и сказал: «Вы пьёте таблетки, которые сбивают давление на время. А нужно пить то, что его нормализует навсегда».
2. Он дал мне рецепт напитка, который называл «жидкий тонометр». Состав простой: стакан тёплой воды, чайная ложка мёда, половина чайной ложки яблочного уксуса, щепотка корицы. Размешать, выпить за час до сна. Я посмеялся: «Это что, народная медицина?» Он ответил: «Это биохимия. Мёд стабилизирует уровень глюкозы ночью, уксус разжижает кровь и расширяет сосуды, корица снимает спазм. Организм расслабляется, давление падает естественно».
3. Вот что меня поразило: я пил этот напиток неделю. Первые два дня ничего не заметил. На третий день проснулся - голова не болит. Измерил давление - 130 на 85. Не поверил, перемерил - то же самое. Через неделю - 120 на 80 стабильно. Я перестал пить таблетки. Прошёл месяц - давление держится в норме. Кардиолог на повторном приёме посмотрел на показатели: «Видите? Организм сам себя регулирует, если ему не мешать».
4. Я продолжаю пить этот напиток каждый вечер уже полгода. Давление стабильное, голова не болит, сон стал глубоким. Раньше я просыпался разбитым, сейчас встаю с ясной головой. Коллеги спрашивают: «Ты помолодел, что делаешь?» Я просто перестал насиловать организм таблетками и дал ему то, что нужно для естественной регуляции.
5. Если у вас скачет давление, головные боли по утрам, вы зависимы от таблеток - переходите по ссылке в шапке профиля. Там точный рецепт «жидкого тонометра» с пропорциями, объяснением механизма действия каждого компонента и схемой приёма. Космонавты использовали этот метод для адаптации к перегрузкам. Почему бы и вам не попробовать?

Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?

Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровья
Твои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы