50 плюс

В тренажерный зал я начал ходить в 46,5 лет. На тот момент я весил 65 кг. За 4 месяца упорных тренировок я набрал примерно 15 кг веса мышцами. Сейчас мой вес 85 кг. Я могу подтянуться минимум раз 15, отжаться раз 50 и еще много чего. Так что хватит сидеть на диване и пялится в телевизор. Займитесь собой. И пусть удача, терпение и мотивация присутствуют с вами всегда.