Что делать, чтобы избавиться от целлюлита?

Что делать, чтобы избавиться от целлюлита?
Устранять проблему следует комплексно.
Чтобы избавиться от целлюлита, необходимо:
Сократить отечность. Решить эту задачу можно с помощью различных массажных техник. При этом важно, чтобы они были максимально мягкими. Только в этом случае удастся избежать травмирования сосудов и усугубления проблемы. Массаж может быть не только стандартным ручным, но и вакуумным. Допустимы прессотерапия и баротерапия. Также для сокращения отечности подходят мезотерапия, компрессионные обертывания
Улучшить трофику тканей. Для этих целей обычно рекомендуют такие процедуры, как обертывания, массажи, мезотерапию, ультразвуковую терапию
Уменьшить объем жировых клеток и своевременно утилизировать продукты их распада. Эти задачи сегодня успешно решаются путем мезотерапии, фототермолиза, электромагнитной стимуляции мышц, массажа и других процедур.
Укреплять соединительную ткань. Для этого нужно создать все условия для естественного синтеза коллагена и эластина. Укрепление соединительной ткани возможно с помощью такой процедуры, как мезотерапия с препаратами кальцитонина и кремния
Непосредственно для нормализации гормонального фона следует:
Правильно питаться
Соблюдать водно-питьевой режим
Поддерживать физическую нагрузку.