Будь здоров! С Наташей и Олегом

Японское чудо на страже нашего здоровья

Хотим поделиться с вами нашей недавней историей, которая, кажется, вернула нам с Олегом те самые, «молодые» чувства.
Мы с мужем вместе уже больше 30 лет, и, честно говоря, рутина иногда берёт своё. Поэтому мы решили устроить себе перезагрузку и поехали в глэмпинг на мысе Лукулл.
Это было что-то невероятное!
Просыпаться под шум моря, пить кофе с видом на закат... Но главным открытием для нас стала фурако — та самая японская бочка с горячей водой.

Наша история у моря

В первый же вечер, когда солнце уже садилось за горизонт, мы пошли к этой деревянной бочке. Олег, как истинный джентльмен, проверил температуру воды первым. Забрались внутрь. Вода была обж

Курортный роман в советское время и здоровье.

Помните то чувство, когда приезжаешь на юг?
Воздух пахнет солью и свободой, а впереди — только отдых и новые впечатления. Море всегда было не просто местом для купания, а настоящей кузницей судеб и, конечно, лучшим доктором. Я хочу поделиться с вами историей, которую мне когда-то рассказала мама.

История, которую рассказала мне мама

В 70-х годах моя мама поехала в санаторий в Сочи. Там она познакомилась с замечательной женщиной, тётей Валей. Тётя Валя была уже в возрасте, но глаза у неё всегда светились, когда она вспоминала свою молодость.
Она рассказала, как в 30 лет, уже отчаявшись встретить любовь, она поехала отдыхать в Ялту. Была она девуш

Христос Воскресе!

Друзья, с праздником Светлой Пасхи!
Желаем вам здоровья, благополучия и счастья!
Пусть всё вокруг будет светлым, а люди добрыми.
Будьте здоровы!
Всем добра.

Это происходит с нами впервые за 30 лет и мы немного расстроились.

Раньше всё было по-другому.

Мы помним как в 80-х годах шли тогда совсем ещё маленькие за ручку с мамой, ярко светило солнышко и в воздухе летало какое-то необъяснимое чувство радости. Из окон многоэтажек нам кричали какие-то незнакомые люди - "Христос Воскрес!" и мы с мамой радостно отвечали им, подняв вверх свои головы - "Воистину Воскрес!"
И мы еще не понимали почему от этого так становилось тепло и хорошо на душе.

Прошло время и всё изменилось.

Жизнь шла вперед. Мы выросли и поженились. У нас родились наши детки. А мамы покинули нас, уйдя в лучший мир.
Но с нами осталась та теплота, то светлое чувство, которое они передали

Как помогает улитка здоровью, когда вам 40+

Муцин улитки: деликатный уход за кожей в элегантном возрасте

С возрастом наша кожа становится более сухой, чувствительной и требует особого, бережного ухода. В поисках натуральных и эффективных средств многие обращают внимание на муцин улитки. Давайте разберёмся, что это такое, чем он может быть полезен именно вам и на что важно обратить внимание.

Что такое муцин улитки?

Муцин — это не просто слизь, а особый секрет, который улитка выделяет для защиты и восстановления своей раковины. В косметологии используют очищенный муцин, который содержит вещества, полезные и для кожи человека.

В его составе:

• Аллантоин: помогает успокоить кожу и ускорить заж

Зачем бабушка кормила кур скорлупой и сыпала золу в курятник?

А вы задумывались, почему раньше в каждом деревенском дворе куры получали яичную скорлупу и золу? На первый взгляд, это может показаться странным, но у таких простых «рецептов» есть вполне научное объяснение.

Польза домашних яиц

Домашние яйца действительно часто выигрывают у магазинных по вкусу и питательности. Всё дело в особом подходе к содержанию и кормлению птицы:
- Разнообразное меню.
Куры на подворье едят не только зерно, но и овощи, зелень, насекомых — всё, что найдут на выгуле. Такой рацион делает яйца более ароматными и насыщенными по вкусу.
- Контроль качества.
Хозяин сам выбирает, чем кормить птицу, и может исключить

Как рыбалка влияет на здоровье после 40 и сближает мужа и жену.

Рыбалка — это не просто хобби, а настоящий источник здоровья и способ укрепить отношения в паре, особенно когда возраст перешагнул за 40.
Сочетание свежего воздуха, умеренной активности и душевного спокойствия делает рыбалку уникальной практикой для тела и души.

Польза для здоровья

- Забота о сердце.
Пребывание на природе и неспешная физическая активность — ходьба по берегу, подготовка снастей, заброс удочки — положительно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Это снижает риск заболеваний сердца и помогает поддерживать мышцы в тонусе.

- Антистресс-эффект.

Тишина, пение птиц и плеск воды создают атмосферу умиротвор

Почему в Дагестане, чтобы быть здоровыми питаются травой, мы выяснили!

В поездке по Дагестану, открыли для себя ещё интересное открытие о дагестанцах, об их долголетии.
Не секрет, что на Кавказе больше всего долгожителей, об этом наверное знает каждый, но как они этого добиваются? Свежий воздух, родниковая горная вода, здоровая пища, вот и весь секрет.
Но что такое здоровая пища, это мы узнали только недавно.
Конечно, вы скажите, что в домашнем молоке, хлебе и остальных продуктах состоит успех здоровья и в этом будет истина, но не вся, а почему, мы вам сейчас расскажем.
Итак, зимой мы посетили Дагестан и нас в гости к себе позвали наши дагестанские знакомые.
И первое, что они сделали, э

Как дожить до ста лет? Узнаем секрет!

Людей всегда волновал вопрос, как прожить до ста лет!
В современных реалиях, многие пытаются ходить к докторам и пить пачками пилюли, другие придерживаются каких то диет!

Эвкалиптовый рай в Абхазии. Почему люди оттуда приезжают здоровые!?

Сюда приезжают очень много туристов и зимой, и летом - Кындыг.
Ну, а мы вам сегодня расскажем про это место.
1. Как и на чём доехать.
2. Где остановиться и поесть.
3. Что за источники и сколько стоят.
4. Где отдохнуть и что посмотреть.