Советы и здоровье, красота

19 апреля - День чеснока Польза от употребления чеснока каждый день безусловна. Если не превышать дозировок, то продукт сможет:  - выровнять давление при гипертонии;  - послужить качественной профилактикой атеросклероза;  - снизить уровень вредного холестерина и понизить содержание глюкозы в крови;  - принести облегчение при гастрите с пониженной выработкой желудочного сока и при колите;  - укрепить и сделать более эластичными сосуды — приносит пользу чеснок при варикозе ног;  - избавить организм от гельминтов;  - снизить температуру и послужить хорошим мочегонным. Чеснок способствует снижению «плохого» холестерина в крови на 10%. Эта особенность овоща объясняется присутствием в нем аллицина. Лабораторные исследования позволили сделать вывод, что экстракт чеснока помогает предотвратить образование сгустков крови. Тем самым снижается риск возникновения тромбов в кровяных сосудах и предотвращается развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Способность чеснока снижать кровяное давление также была научно доказана. Австралийские ученые, проведя 11 исследований, установили: вещества, содержащиеся в чесноке, способны расширять кровяные сосуды. Но раньше всего ученые узнали об уникальном свойстве чеснока лечить простудные заболевания. Аллицин блокирует выработку особых ферментов, которые способствуют распространению вируса в организме. Чеснок обладает мощными бактерицидными свойствами, он также издавна используется как противопаразитарное средство. В состав этого распространенного растения входит много полезных элементов. Это витамины, микроэлементы и много других веществ, необходимых для нормального функционирования организма человека. В чесноке содержаться органические кислоты, эфирные масла, йод. Он оказывает лечебное воздействие на желудок, печень, кишечник и другие внутренние органы. Благодаря фитонцидным свойствам, чеснок уничтожает всевозможные болезнетворные организмы.  Насморк лечат свежевыжатым морковным соком, смешанным с растительным маслом и добавленным чесночным соком. Нос закапывают этой смесью несколько раз на день.  Добавленный в пищу, чеснок придает ей неповторимый вкус и запах. Но следует помнить, что его нельзя подвергать кипячению, так как разрушаются различные полезные вещества и витамины, исчезает аромат чеснока в готовом блюде.  Для очистки печени принимают зубчик чеснока натощак, не разжевывая, за полчаса до приема пищи, запивая его очищенной водой. Процедуру повторяют в течение месяца.  Измельченный чеснок смешивают с камфарным маслом в равных количествах и применяют в качестве растирки при ревматизме и подагре.  При лечении гипертонии и сердечнососудистых заболеваний применяется, заправленный оливковым маслом, салат из измельченного чеснока с корнем петрушки, натертым на терке. Исследования показывают, что употребление в пищу чеснока может вести к снижению вероятности заболевания раком желудка. Аллицин и другие эфирные летучие соединения также обладают антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Чеснок — отличный источник минералов и витаминов, необходимых для поддержания организма в здоровом состоянии. Его головки являются одним из богатейших источников калия, железа, кальция, магния, марганца, цинка и селена. Однако при всем при этом у чеснока есть и недостатки. Употребление этого овоща в сочетании с некоторыми медикаментами может спровоцировать кровотечение. Прежде всего, это касается препаратов для лечения диабета, ВИЧ-инфекции, рака и гипертонии. При некоторых хронических заболеваниях чеснок необходимо применять с осторожностью. Встречаются люди, чаще всего с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, которые его не переносят. Несмотря на все полезные свойства чеснока, использовать его нужно осторожно. При передозировке его количества возможно возникновение спазма головных и сердечных сосудов. Нельзя применять чеснок для лечения беременным женщинам, а также людям, страдающим эпилепсией.Он может спровоцировать приступ. Чеснок также противопоказан при геморрое. Чеснок противопоказан во время беременности и кормления грудью.

ЖИЗНЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ... 💊💊💊 Чем полезна груша? Груша — это не только вкусный, но и полезный фрукт. Согласно одной из японских пословиц, "Ешь по одной груше в день, и доктор не понадобится!" Этот фрукт помогает повысить уровень энергии, способствует улучшению кроветворения и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Он также полезен при заболеваниях органов дыхания. Груша может помочь снизить повышенную температуру тела, утолить жажду и очистить организм от шлаков. Кроме того, она положительно сказывается на работе головного мозга и памяти. Однако людям с сахарным диабетом и хроническими заболеваниями печени следует проявлять осторожность при употреблении груши. 💊Формула здоровья