Разблокировка защемлённого седалищного нерва при острой боли / в 90 % случаев виновата ...
Кто виноват в этом преступление?
11:39
Мой канал в Телеграмм, если не грузит YouTube:
https://t.me/+WWa5uqEMwAQ0YTEy
Через 3-7 дней переходим на гимнастику:
https://ok.ru/video/7026319952398
Через 4-6 недель переходим на гимнастику:
https://ok.ru/video/6600126499342
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Я не автор метода, но упражнения не сложные и известные. Меня тут один дядька в очках раскритиковал. Пусть он будет автором. Прослеживаются у него нотки остеопатии, но ссылку на него оставлю все равно:
https://youtube.com/channel/UCoI5ONWuGr4xII7QVnQFL4A?si=6utn5zsQ2MZ1DO6n
А это мой курс «Здоровая шея»:
https://ignatievlfk.ru/
#ОКзож
#защемлениеседалищногонерва #ишиас #григорийигнатьевлфк #ишиалгия #упражнения #гимнастика #ишиасупражнения #седалищныйнерв #здоровье #остеохондроз #защемление #болитспина
https://t.me/+WWa5uqEMwAQ0YTEy
Через 3-7 дней переходим на гимнастику:
https://ok.ru/video/7026319952398
Через 4-6 недель переходим на гимнастику:
https://ok.ru/video/6600126499342
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Я не автор метода, но упражнения не сложные и известные. Меня тут один дядька в очках раскритиковал. Пусть он будет автором. Прослеживаются у него нотки остеопатии, но ссылку на него оставлю все равно:
https://youtube.com/channel/UCoI5ONWuGr4xII7QVnQFL4A?si=6utn5zsQ2MZ1DO6n
А это мой курс «Здоровая шея»:
https://ignatievlfk.ru/
#ОКзож
#защемлениеседалищногонерва #ишиас #григорийигнатьевлфк #ишиалгия #упражнения #гимнастика #ишиасупражнения #седалищныйнерв #здоровье #остеохондроз #защемление #болитспина
Регулярно делюсь полезными упражнениями для суставов, осанки и здорового тела. Инструктор по ЛФК первой категории. За 10 лет практики помог 5000+ пациентов. Читайе закреплённое сообщение 📌
Telegram
22:44
Комментарии 109
https://www.wildberries.ru/catalog/401476384/detail.aspx?size=579245952
Ручная работа
240 грамм
Классный подарок
Натуральные компоненты
Всё индивидуально для каждого.
Но это то же ладно...
А про упражнения я вообще ничего не говорил.
Я имел ввиду, что с каждым человеком при подобнлм защемлении, надо работать индивидуально и лечение назначать исходя от особенностей организма и стадии воспаления.
А то что кто то там вякнул про" всех под одну гребенку" упражнять и колоть непойми чем, так это не ко мне.
Я например живу в Тольятти. И здесь то же есть хорошие врачи. Их мало, можно сказать единицы. Но есть. Не все убежали в столицы за длинным рублём.
Хороший специалист придет домой? В Москве, возможно, но сколько это будет стоить?
Я работаю водителем-дальнобойщиком. И у меня спины давно нет. Ну и вот , чуть, что бегу к нему , уже 8 лет.
Бывало, что так перекашивало меня, аж разогнуться и из кабины не мог вылезти. А он за три-четыре сеанса делал так, что бегал потом как 18летний.
Так еще обнаружилось, что у меня оказывается перелом двух рёбер у позвоночника. А я с этим 30 лет жил и не знал. Обнаружилось только у него , когда он запросил снимок спины.
Удивительно, говорит,ребра срослись немного неправильно, а внутренние органы приспособились к такому изменению. Можно, говлрит, смело ставить тебе инвалидность.
Поэтому и простреливает между лопаток периодично. И ничего с этим уже не сделать.
Это мне на кавказе в 90ых в...ЕщёЯ со своим лечащим врачом познакомился, когда у нас родился ребенок и к нам от детской поликлиники пришел на дом врач-ортопед. Так сказать плановый обход. Делал массаж грудному ребенку. А это, извините , не всякий возьмётся. Он же и операции делает. А в свободное время практикует мануальную терапию.
Я работаю водителем-дальнобойщиком. И у меня спины давно нет. Ну и вот , чуть, что бегу к нему , уже 8 лет.
Бывало, что так перекашивало меня, аж разогнуться и из кабины не мог вылезти. А он за три-четыре сеанса делал так, что бегал потом как 18летний.
Так еще обнаружилось, что у меня оказывается перелом двух рёбер у позвоночника. А я с этим 30 лет жил и не знал. Обнаружилось только у него , когда он запросил снимок спины.
Удивительно, говорит,ребра срослись немного неправильно, а внутренние органы приспособились к такому изменению. Можно, говлрит, смело ставить тебе инвалидность.
Поэтому и простреливает между лопаток периодично. И ничего с этим уже не сделать.
Это мне на кавказе в 90ых взрывом от мины подарок такой достался, + контузия.
Так вот мой врач и домой может придти. Дорого не берет. Полгода назад полторы тысячи часовой сеанс стоил. Но это у нас провинция. В Самаре, дочь говорит, уже 3-5 тыс.₽. А уж в Москве незнаю. Наверно с нашими зарплатами там делать нечего.