В статье есть важный совет: прежде чем начать, лучше проконсультироваться с врачом. У некоторых это вызывает вопрос: а что, если врач скажет «нельзя»? Значит, все, дорога закрыта?
Давайте разберемся. Задача врача — оценить именно вашу ситуацию. Возможно, при вашем состоянии скандинавская ходьба действительно не подойдет. Но доктор наверняка посоветует что-то другое: лечебную гимнастику в воде, специальные упражнения. Главное — не ставить на себе крест и не бросать идею двигаться совсем.
Здоровье — это не поле для экспериментов. Прислушиваться к грамотному совету — это проявление мудрости, а не слабости. Наша мудрость, накопленный жизненный опыт — бесценное богатство. Мы передаем его молодежи, помогаем им не наступать на те же грабли. Оставаясь в строю, сохраняя ясность ума и бодрость духа, мы продолжаем участвовать в жизни общества, вносить свой вклад. А это так важно для нашей страны.
Кто тоже считает, что совет врача — это важно?

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев