🎉ЖИЗНЬ БЕЗ ВРАНЬЯ

⠀
Честность – лучшая политика. А сейчас, кажется, и самая здоровая. На 120-й ежегодной конференции Американской психологической ассоциации ученые обсуждали исследование, проведенное на группе из 110 человек в возрасте от 18 до 71 года, половину из которых попросили полностью перестать лгать в течение 10 недель. Другая половина, не получившая никаких инструкций в отношении своей правдивости, служила в качестве контрольной группы. У всех участников еженедельно проводили оценку состояния здоровья и взаимоотношений, при этом с помощью детектора лжи определялось количество крупной и мелкой лжи, сказанной людьми за неделю.
В презентации, озаглавленной «Жизнь без вранья. Как честность может повлиять на здоровье», Анита Э. Келли, профессор психологии университета Нотр-Дам, сообщила о меньшем количестве жалоб, связанных с психическим здоровьем (например, чувство напряжения или меланхолия), и меньшем количестве жалоб на физическое здоровье (например, ангины и головные боли) в те недели, когда участники эксперимента меньше лгали. В те недели, когда участники исследования использовали «на три лжи» меньше, было зафиксировано на четыре жалобы меньше по поводу психического состояния и на три жалобы меньше по поводу физических проблем.
⠀
Если пост был полезен, оставляй в комментариях «+»👇🏼❤️