Фильтр
добавлена сегодня в 05:09
Доплата 1500 рублей: новая надбавка к пенсии за стаж до 1991 года. Кто может получить, как оформить и какие документы понадобятся
Для пенсионеров, которые успели поработать ещё в СССР, в ряде регионов предусмотрена дополнительная ежемесячная выплата. Речь идёт о фиксированной прибавке примерно в 1500 рублей для тех, у кого подтверждён трудовой стаж до 1991 года и соблюдены условия, установленные местными властями. Под «советским» стажем обычно подразумевают официально подтверждённые периоды работы до 1991 года - по трудовой книжке и/или архивным документам. Чаще всего в число тех, кто может претендовать на выплату, входят: - пенсионеры с длительным непрерывным стажем в советский период; - получатели пенсий с небольшим размером выплат и низким общим доходом; - жители субъектов РФ, где действуют региональные программы поддержки за продолжительный трудовой стаж (в том числе по основаниям вроде статуса «ветеран труда»). Важно учитывать, что такие доплаты обычно вводятся на региональном уровне, поэтому требования отличаются: где-то установлен минимальный стаж, где-то - возраст, постоянная регистрация в регионе, наличи
Показать еще
добавлена 22 марта в 18:24
02:52
добавлена 19 марта в 05:11
добавлена 17 марта в 14:04
02:56
добавлена 24 января в 01:37
добавлена 21 января в 06:42
добавлена 13 января в 20:27
08:15
добавлена 18 декабря 2025 в 07:59
добавлена 13 декабря 2025 в 21:24
Боль в спине, а надо на работу. Что делать?
1️⃣Боль из любого места идёт в спинной мозг и дальше в головной — поэтому важно блокировать её и «на месте», и в мозге.
2️⃣Для блокады в мозге подойдут нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):
• парацетамол 1000 мг
• ибупрофен 400 мг
• напроксен 1 таблетка (действует дольше — 12 часов; первые два работают 4–6 часов).
3️⃣Для воздействия на источник боли можно использовать разогревающие пластыри без рецепта.
4️⃣Схема экстренной помощи: таблетка НПВС + разогревающий пластырь на место боли. На 6–12 часов вы снова работоспособны, но дальше нужно разбираться с причиной боли.
#доктормалышева #боль #медицинскиесоветы.
ok.ru
загрузка
Показать ещёЛевая колонка