📍📍📍30 марта в нашей школе прошло очередное занятие из цикла ,, Разговоры о важном" на тему ,, Как справиться с волнением".

И в таком состоянии находился каждый!
В форме познавательной беседы с использованием презентаций и видеороликов учащиеся учились разбираться в собственных эмоциях.
Младшие школьники вместе с героем К. Чуковского доктором Айболитом отправились в опасный путь в Африку, несмотря на страх и волнения. Ребята обсудили, почему важно не поддаваться панике, как скрыть волнение. В игровой форме выполнили упражнения на преодоление волнения ,, Волшебный камень", ,, Мороженое" .
Учащиеся 5-9 классов учились распознавать собственные реакции на стрессовые ситуации, анализировать свои переживания, находить способы управления ими. С интересом выполняли разнообразные техники саморегуляции, применяя в разных ситуациях.
🙌🙌🙌В ходе занятия ребята пришли к выводу, что умение справляться с волнением - это навык, который можно и нужно тренировать, проявлять заботу о своем психологическом здоровье!
#учисьвоВладимирскойобласти#Учись33 #Oбразование33