Россиянам посоветовали не есть черную икру ложками.

В сутки не следует есть больше 15-20 г деликатеса, говорят специалисты. Все потому что в черной икре содержится много соли, а еще она может быть опасна для аллергиков.
А небольшая доза позволит получить максимальную пользу, особенно для тех, кто к икре не привык.
👍🏻 — хорошо, не будем