Развитие мелкой моторики (точных движений пальцев и кистей рук) важно для пожилых людей.

Ухудшение координации движений, снижение ловкости рук и ослабление памяти — частые возрастные изменения, с которыми сталкиваются многие пожилые люди. Простые действия, такие как завязывание шнурков, удержание чашки или застёгивание пуговиц, начинают вызывать трудности.
В нашем учреждении регулярно проходят занятия по развитию мелкой моторики. Психолог Ольга Белова обучает наших проживающих элементарным упражнениям и навыкам самостоятельных занятий.
Сегодня был представлен комплекс разминки для развития мелкой моторики с использованием каучуковых мячиков с элементами массажа.
Польза таких занятий очень велика:
❗️Улучшение координации движений рук и пальцев, что полезно для выполнения повседневных задач.
❗️Улучшение когнитивных функций — внимания, концентрации, памяти и мышления.
❗️Упражнения для мелкой моторики активируют участки мозга, отвечающие за эти функции.
❗️Предотвращение или замедление возможного снижения моторных навыков в пожилом возрасте, что помогает поддержать самостоятельность и качество жизни.
❗️Восстановление функций рук после инсультов и инфарктов, серьёзных травм.
❗️Двигательная стимуляция помогает восстанавливать нейронные связи.
❗️Профилактика деменции — регулярная тренировка координации пальцев помогает поддерживать активность нейронных сетей.
#Психология #Профилактика_деменции #Новосибирский_дом_ветеранов