Предыдущая публикация
Виктория Радзевская - Дачные секреты

Виктория Радзевская - Дачные секреты

7 дек 2025

Таблица крепкого сна.

Таблица крепкого сна. - 5362129343646
Привет, друзья. А вы знаете, что качество сна важно для здоровья. Кажется, что поспали 8 часов, а все равно чувствуете себя разбитыми? Это происходит из-за того, что качество сна не тот. Предлагаю вам табличку крепкого сна.

🌸 Я делюсь только тем, что проверено на своей грядке и даёт реальный результат.
Подпишитесь на мою страничку — буду рада новым соседям по огороду 🌿 Вместе всегда теплее, и урожай растёт лучше 💚
Виктория Радзевская - Дачные секреты
Виктория Радзевская - Дачные секреты
Привет! Я Виктория Радзевская — профессиональный садово-дачный эксперт с многолетним опытом и страстью к растениям, цветам и щедрым урожаям. Мой блог — это кладезь проверенных секретов, практичных идей и экспертных советов для вашего сада и огорода. Узнайте, как вырастить сочные овощи и фрукты, создать уютную дачу и приготовить вкусные домашние заготовки. Подписывайтесь, чтобы перенимать мой опыт и превращать вашу дачу в цветущий рай! https://dzen.ru/garden_secrets https://max.ru/garden_secrets
43K участников
#сон #здоровье

Комментарии 17

Виктория Радзевская - Дачные секреты
Виктория Радзевская - Дачные секреты
Делитесь, во сколько ложитесь спать? Хорошо высыпаетесь?
7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Тарасова( Доценко)
    Наталья Тарасова( Доценко)
    Эх,Викочка!Гладко было на бумаге,да забыли про овраги,а по ним ходить...
    Пока молодые,спится прекрасно!
    А вот в моём возрасте редко кто может этим похвастаться.
    Да и внешние факторы сильно влияют...
    Фото
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Тарасова( Доценко)
    Наталья Тарасова( Доценко)
    Как тут уснуть,когда сирены воют...
    Фото
    7 дек 2025
    , отредактировано
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Борис Корейша
    Борис Корейша
    Да ведь спать нужно по графику но если всякие боли то плечо болит то весь сустав не знаешь куда его девать вот и не выспишься живи пока молодой
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Овчинникова(Сидорова)
    Марина Овчинникова(Сидорова)
    У м муж всю жизнь проработал водителем автобуса и вставал на работу в 3 часа ночи !
    Сейчас на пенсии ,но иногда и этот график даёт о себе знать !!!😳🤔🙄😐🥺
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Чиненова (Суханова)
    Валентина Чиненова (Суханова)
    ответила Наталье
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Чиненова (Суханова)
    Валентина Чиненова (Суханова)
    ответила Борису
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Александр Викторович
    Александр Викторович
    После 12 нежелательно ложиться,надо успеть заснуть до 12 часов.Сон до полуночи гарантирует, что в течение дня вашему телу будет достаточно света, чтобы регулировать выработку мелатонина.
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    ответила Наталье
    Понимаю, на юге особенно это ощущается. Но у нас тоже не так спокойно, на днях упал в Себеже в 20 км от нас беспилотник. Мы же тут на границе с Прибалтикой, так что всякое бывает..
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    ответила Борису
    Да, такое бывает..Да меня порой всякие переживания накрывают перед сном..
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    ответила Марине
    У меня брат охранник много лет, тоже уже привык в графике жить..
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    Виктория Радзевская - Дачные секреты
    ответила Александру
    Да, тоже такое читала..
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Тарасова( Доценко)
    Наталья Тарасова( Доценко)
    ответила Виктория Радзевская - Дачные секреты
    Надеюсь,всё это скоро закончится!
    Да уж и поскорее бы...
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Сергей Торяник
    Сергей Торяник
    Да, качество сна не ТОТ и не ЭТОТ.
    7 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Лидия Екимова (Коваль)
    Лидия Екимова (Коваль)
    Вот бы еще научил бы кто как засыпать и спать
    8 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Михайловна
    Наталья Михайловна
    Сдам в аренду мысли.
    На одну ночь.
    Хочу выспаться...
    8 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Валентина Леднева
    Валентина Леднева
    Поздравляю!!!Супер!❤️
    17 мар
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Виктория Радзевская - Дачные секреты

    Виктория Радзевская - Дачные секреты

    ЛентаТовары 6Темы 7 839Фото 5 827Видео 625Участники 43 412
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 7 839
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться