Предыдущая публикация
Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

11 июл 2025

Белковый салат за 10 минут.

Ингредиенты:
• Тунец консервированный — 2 банки
• Яйца — 4 шт.
• Маринованные огурцы — 4 шт.
• Кукуруза консервированная — 150 г
• Лук красный — 1/2 шт.
• Греческий йогурт — 3 ст.л.
• Соль — по вкусу
Приготовление:
1. В ёмкость кладём консервированный тунец, порезанные кубиками огурцы, лук, отварные яйца и кукурузу.
2. Заправляем греческим йогуртом, хорошо перемешиваем.
3. По желанию выкладываем в тарелку с помощью кулинарного кольца.
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты #салат #белковыйсалат #салатза10минут

Белковый салат за 10 минут
00:20
Белковый салат за 10 минут
266 586 просмотров

Комментарии 44

Zeinap Hamidulina
Zeinap Hamidulina
ответила ГАЛИНЕ
...салаты не предпочитаю, ем раздельно ...бучи Не по мне#u6b7bb95d75s#
24 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена🌸 тарасова🌸
    Елена🌸 тарасова🌸
    Я бы горошек положила, вместо кукурузы
    25 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Елене🌸
    Думаем, что так тоже получится очень вкусно)
    25 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Mixailova
    Елена Mixailova
    А где берут йогурты греческий у нас его не продают или чем можно его заменить ??!!!
    26 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Елене
    Да, иногда сложно найти этот йогурт в магазинах. Но можно заменить его на обычный йогурт без добавок — главное, чтобы он был густой и без сахара, сметану 10–15% или смешать кефир и сметану.
    26 авг 2025
    , отредактировано
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Наталья Казакова (Мансурова)
    Наталья Казакова (Мансурова)
    Выглядит салат не аппетитно. По моему лучше слоями все выложить в кольцо.
    26 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Наталье
    Подача очень важна! Можно попробовать выложить слоями в кольцо)
    27 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Зоя Степанова
    Зоя Степанова
    ответила Ольге
    Мне понравилось. Нет чёрного перца и прочих ненужных прелестей.
    27 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Юлия Кузнецова (Рапицкая)
    Юлия Кузнецова (Рапицкая)
    А по мне так очень аппетитно. Обязательно сегодня сделаю.
    28 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Юлии
    Желаем кулинарных успехов! 🔥
    28 авг 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Загвоздина
    Марина Загвоздина
    Кукушка хвалит петуха, за то что он кукушку хвалит!
    5 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Марине
    А на счет рецепта, что думаете?)
    5 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Марина Петрова(Застрожнова)
    Марина Петрова(Застрожнова)
    Что-то новенькое. Попробую приготовить,спасибо за рецепт
    6 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Линда Цветкова
    Линда Цветкова
    Белковый-то,белковый,но выглядит как-то неаппетитно.......
    6 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Марине
    Рады делиться с вами! Когда хотели бы попробовать? Интересно ваше мнение)
    8 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Линде
    Сверху можно украсить зеленью, тогда многослойность будет не так очевидна 💚
    8 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Безукладицина (Московко)
    Татьяна Безукладицина (Московко)
    Нужно взять на заметку
    8 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Татьяне
    Надеемся, рецепт вам пригодится и понравится ☺
    9 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Людмила Юрлова
    Людмила Юрлова
    Супер
    9 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
    ответил Людмиле
    Думаем, что у вас тоже получится очень вкусно)
    9 сен 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

    Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом

    ЛентаТемы 8 287Фото 14 465Видео 2 493Музыка 1Участники 1 430 269
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 8 287
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться