Предыдущая публикация
Это просто Евгения Полевская

Это просто Евгения Полевская

22 окт 2025

Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится

Хотите приготовить настоящую, хрустящую и ароматную квашеную капусту, как у бабушки? Это совсем несложно, и с нашим семейным рецептом у вас точно получится!

Квашеная капуста – это не только вкусно, но и очень полезно. Она богата витаминами и пробиотиками, которые помогают организму оставаться здоровым. А ещё, это отличный способ сохранить урожай и наслаждаться свежим вкусом капусты всю зиму.
Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится - 5366549826620

Ингредиенты:

капуста – 2 кг;

морковь – 1 шт.;

сахар – 1 ч.л.;

соль – 35 г;

чёрный перец горошком;

лавровый лист.

Способ приготовления

Берём большой кочан капусты весом примерно 2 кг. Разрезаем его на две удобные для работы части и шинкуем.

Старайтесь нарезать капусту как можно тоньше, чтобы она лучше проквасилась и получилась нежнее в итоге.
Морковь очищаем и натираем на крупной тёрке. Натёртую морковь пока ставим в сторону.

Морковь придаёт капусте красивый цвет и лёгкую, приятную сладость.
Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится - 5366549833020
Теперь нашинкованную капусту раскладываем на большой доске или чистой поверхности стола так, чтобы она не лежала одним плотным комом, а была распределена. Это поможет равномерно перемешать все ингредиенты.

Сверху на капусту высыпаем натёртую морковь. Перемешиваем капусту с морковью, чтобы они хорошо соединились.

Следующий важный шаг – добавление соли. На 2 кг капусты и одну морковь понадобится 35 г мелкой соли. Равномерно посыпаем ею капустную смесь. Соль – главный ингредиент, который запускает процесс квашения.

35 г соли – это примерно 1,5-2 ч.л. без горки. Точность в квашении важна, поэтому лучше использовать кулинарные весы, если они у вас есть. Если весов нет, то ориентируйтесь на этот примерный объём.
Помимо соли, добавим 1 ч.л. сахара. Сахар не только немного смягчит вкус, но и активно поможет процессу брожения, способствуя появлению того самого, неповторимого вкуса настоящей квашеной капусты.

Чтобы капуста начала отдавать свой сок и пропитываться солью и сахаром, её нужно хорошо помять. Для удобства, делим капустную смесь на две части. Так работать будет гораздо легче.

Теперь начинаем энергично мять капусту руками. Наша задача – размять капусту до тех пор, пока она не станет мягкой и не начнёт выделять обильный сок. Именно этот сок и будет основой для квашения. Продолжаем мять, пока не увидите, что капуста стала сочной.
Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится - 5366549838140
Берём чистую, сухую банку и начинаем укладывать в неё подготовленную капусту.

Помимо самой капусты, добавим немного ароматных специй, которые придадут ей неповторимый вкус. Кладём несколько горошин чёрного перца и лавровый лист. Чередуйте слои капусты со специями.

Очень важно плотно утрамбовать капусту в банке. Делайте это руками или деревянным пестиком. Чем плотнее будет утрамбована капуста, тем меньше в ней останется воздуха, что способствует более равномерному и качественному квашению.
Утрамбовывайте до тех пор, пока сок не начнёт покрывать капусту.
Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится - 5366549846588


Прикрываем банку крышкой. Важно не закрывать её плотно, чтобы был доступ воздуха для процесса брожения. Можно оставить небольшую щель или сделать несколько отверстий в крышке.

Теперь оставляем банку на столе при комнатной температуре примерно на 36 часов. Начнётся активное брожение. Вы заметите, что сока станет больше, и он может даже начать проливаться через край банки. Поэтому рекомендую ставить банки с капустой на тарелку или поднос.
Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится - 5366549855292
После 36 часов активного брожения, когда процесс станет менее интенсивным, убираем банку в холодильник.

В холодильнике капуста будет медленно дозревать и набирать свой окончательный, неповторимый вкус. Оставляем её там на 3 дня. За это время она станет идеальной: хрустящей, ароматной и полезной.
Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится - 5366549860412
Квашеная капуста готова. Она станет великолепным дополнением к любимым салатам. Особенно хорошо капуста сочетается с винегретом, придавая ему ту самую классическую кислинку.

А мне нравится квашеная капуста с растительным маслом, тонко нарезанными колечками лука и консервированным горошком
https://m.ok.ru/group/70000000332348/topic/155638745022524?ysclid=mh1utqjv9w356848775
.
Я квашу капусту не так, как все и не боюсь, что она не получится - 5366549882428


С уверенностью могу сказать, что квашеная капуста, приготовленная по бабушкиному рецепту, получается по-настоящему восхитительной. Она такая сочная, такая хрустящая, с идеальным балансом кислоты и лёгкой остроты от перца. Честно говоря, я не ела капусты вкуснее!

Друзья, рекомендую приготовить квашеную капусту именно по этому рецепту. Уверена, что вам она очень понравится, и этот простой, но невероятно вкусный рецепт станет одним из ваших любимых. Приятного аппетита и до новых встреч на кухне! С любовью, Евгения и кулинарный канал «Это просто»❤️

Подпишись на мой канал ОК «Это просто»
https://ok.ru/eto.prosto
– будем готовить вместе!💋

Комментарии 192

Людмила Фахрудинова
Людмила Фахрудинова
ответила 🍀Лене🔥🥰🍀
Видимо, это Вам сложно, если по русски не понимаете, того, что написано.
1 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    ответила Людмиле
    Но вы написали всё же не литературным языком. Всего вам))
    1 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Лариса Васильева (Ильяшенко)
    Лариса Васильева (Ильяшенко)
    А начали с капусты... Перешли на лингвистику... Девочки, с вами интересно!
    3 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Андреева
    Татьяна Андреева
    ЕВГЕНИЯ ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ.
    С ПРАЗДНИКОМ ВАС МИРА ДОБРА БЛАГОПОЛУЧИЯ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВСЕМ КТО ОКРУЖАЕТ ВАС СВОЕЙ ДОБРОТОЙ И ЛЮБОВЬЮ 🥂🍾🎁💕🎈🎂🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🌹🌹🌹
    4 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Гулюся Гульнара
    Гулюся Гульнара
    Нашь а пнп😍юррнашююююиень
    5 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Андреевская (Галашева)
    Татьяна Андреевская (Галашева)
    Девушка красивая!!!❤️💋
    5 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Елена Королёва
    Елена Королёва
    Капусту первые сутки не нужно закрывать и обязательно нужно протыкать несколько раз в банке , чтоб выпустить газы , образовавшиеся в капусте .
    6 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    ответила Ilya
    Много соли конечно вредно. Но в суставах отлаживается не эта соль что мы едим😉
    10 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    ответила Ilya
    Фото
    10 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ilya Kvin
    Ilya Kvin
    ответил 🍀Лене🔥🥰🍀
    Возможно Вы и правы. В такие тонкости я не вдавался. Не настаиваю ни на чём, разве что на чёрной смородине. Я это, "Ожегшись на молоке". Лишним тоже не будет
    11 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    🍀Лена🔥🥰🍀 Викторовна🔥🍀
    ответила Ilya
    👍
    11 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ilya Kvin
    Ilya Kvin
    ответил 🍀Лене🔥🥰🍀
    11 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Лариса Писаревская (Мещишина)
    Лариса Писаревская (Мещишина)
    Женя,спасибо за рецепт,капуста получилась очень вкусная
    12 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Инга В
    Инга В
    Сделала капусту по этому рецепту, очень довольна!!!!! Не протыкала (хотя очень сомневалась), стояла чуть дольше указанного в рецепте, но чем дальше стоит в холоде, тем вкуснее. Очень довольны, рекомендую!
    21 ноя 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Здоровье и Стройность
    Здоровье и Стройность
    ответила Инге
    😍😍😍🍏🍇🍐🍓Приглашаю на новый Телеграм-канал с рецептами на всё случаи жизни ➡️https://t.me/receptipovkus
    1 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Стрельчук(Атанова)
    Татьяна Стрельчук(Атанова)
    27 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Стрельчук(Атанова)
    Татьяна Стрельчук(Атанова)
    27 дек 2025
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Татьяна Колбенева (Осанкина)
    Татьяна Колбенева (Осанкина)
    Я точно так делаю) Спасибо , что напомнили. Еще тмин добавляю.👍
    30 янв
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Ольга Котлова
    Ольга Котлова
    31 янв
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Саида Исмаилова
    Саида Исмаилова
    После того , как я запорола капусту на квашение , предложив мужу , помять её (а у него лапищи и сил😂 (кмс по борьбе) дай Боже )...он на Ура справился с этой задачей - из капусты прямо лился сок ...у него в руках ..А это было в первый год замужества ..я зареклась на всю жизнь , так готовить её . Решила😂поблистать знаниями и показать, какая я замечТательная хозяйка 🤣😅😂и облажалась. Пришлось выбросить , капуста была испорчена .
    Теперь я квашу в 3-литровых балонах .. практически , весь год ..благо , капуста всегда в продаже.., а капуста квашеная - всегда желанный гость не столе ..
    В большой(для удобства) таз , натираю на корейской , с большой расщелиной , тёрке , капусту ..и туда же кладу натёртую на крупной тёрке морковь , , несколько листиков лаврухи , сыплю толчёный чёрный перец ..соль , обязательно крупную , не йодированную и немного сахара .. всё это на вкус пробуется ...и закладываю в банку , рукой приминая каждый слой , и так до начала горлышка , оставляя место для рассола ...
    ...Ещё
    После того , как я запорола капусту на квашение , предложив мужу , помять её (а у него лапищи и сил😂 (кмс по борьбе) дай Боже )...он на Ура справился с этой задачей - из капусты прямо лился сок ...у него в руках ..А это было в первый год замужества ..я зареклась на всю жизнь , так готовить её . Решила😂поблистать знаниями и показать, какая я замечТательная хозяйка 🤣😅😂и облажалась. Пришлось выбросить , капуста была испорчена .
    Теперь я квашу в 3-литровых балонах .. практически , весь год ..благо , капуста всегда в продаже.., а капуста квашеная - всегда желанный гость не столе ..
    В большой(для удобства) таз , натираю на корейской , с большой расщелиной , тёрке , капусту ..и туда же кладу натёртую на крупной тёрке морковь , , несколько листиков лаврухи , сыплю толчёный чёрный перец ..соль , обязательно крупную , не йодированную и немного сахара .. всё это на вкус пробуется ...и закладываю в банку , рукой приминая каждый слой , и так до начала горлышка , оставляя место для рассола ...
    Смотря какая капуста , бывает очень сочная , а бывает суховатая ..делаю рассол солоноватый , немного уксуса и заливаю доверху в банку с капустой .прикрыв не плотно крышкой, поставив на тарелку - при бражении , выделяется дополнительно много воды .И оставляю в кухне до полной закваски .. никаких больше манипуляций , как некоторые здесь говорят ..я не протыкаю палочками .. всё и так прекрасно квасится ..Далее , в холодильник и ..ешь себе на здоровье ...
    31 янв
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Это просто Евгения Полевская

    Это просто Евгения Полевская

    ЛентаТемы 3 581Фото 21 991Видео 2 637Участники 179 623
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 3 581
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться