Без халатов | Как улучшить работу мозга?
| Выпуск 8
Александр Мясников
врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича
Аникина Марина Александровна
невролог, ассистент кафедры неврологии с курсом нейрохирургии Медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ ГНЦ ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России, к.м.н.
Как улучшить работу мозга?
Какие современные привычки ухудшают работу мозгу: когда в этом виноваты гаджеты, а когда бешенный ритм жизни? Какие продукты добавить в рацион, чтобы мыслить яснее? Кому помогут улучшить работу мозга ноотропы? Какие упражнения улучшают кровообращение в мозге?
39:47
Комментарии 23
Так что работаем над собой. В ТГ у нас есть женщина 75,8 лет - она на лыжах, велосипедеи всегда в движении. Посмотрите вокруг - хочется Вам ковылять или идти в 75 ровно, быстро и радоваться.