Предыдущая публикация
Диета Пьера Дюкана "Рецепты"

Диета Пьера Дюкана "Рецепты"

7 янв 2017

Творожная запеканка

Этап: Атака Чередование Стабилизация Лестница
Ингредиенты:
- 300 гр творог 0%;
- 3 яйца;
- 150 гр бифидо (кефир) 1%;
- 3 ст. ложки овсяных отрубей;
- 3 шт. стевия (сах. зам.);
- ваниль.
Способ приготовления:В небольшом количестве воды, приблизительно 1 ч. ложка, развела таблетки стевии, добавила все остальные ингредиенты и перемешала миксером. Выложила в форму на пергаментную бумагу и выпекала при температуре 180 градусов приблизительно 45 мин-1 час. Запеканки творожные очень люблю поэтому решила экспериментировать. Кто любит сладкое можно положить больше стевии, у меня получилась слегка сладкая. Думаю для "Атаки" в яйцах нужно использовать только белки. Приятного аппетита!

Творожная запеканка	 - 850732948623

Комментарии 2

Мария Михейлис(Пукась)
Мария Михейлис(Пукась)
👍 👍 👍 👍
2 апр 2017
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    ирина макеева
    ирина макеева
    А сода  нужна ?
    27 фев 2018
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    Диета Пьера Дюкана "Рецепты"

    Диета Пьера Дюкана "Рецепты"

    ЛентаТемы 98Фото 119Видео Участники 1 554
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 98
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться