Как поддерживать красоту изнутри? Конечно же нужного тренироваться!
Бегаю часто и как можно больше, ведь именно бег помогает бороться с лишним весом, поддерживать в хорошей форме сердечно сосудистую систему, мы тренируем сердце, а еще выводим лишнюю жидкость с помощью лимфы, пота, а кислород проникает через ткани и поступает к коже, она насыщается и а мы остаемся молодыми. А еще эти километры пойдут в зачет, ведь Всё ОК! создал марафон, где вы сможете пройти или пробежать, а все наши километры уйдут в денежном эквиваленте в благотворительный фонд! Так что, давайте бегать вместе и делать этот мир красивее
Принять участие
https://ok.ru/oknutye/topic/156939967143966
Тут вот про марафон. #народныймарафонвокОДНОКЛАССНИКИ × WORLDRUN — ЗАПУСКАЕМ #народныймарафонвок
26 марта Одноклассникам исполняется 20 лет — и в этот день мы запускаем большой совместный онлайн-проект
Это не просто марафон.
Это два месяца движения, которые объединят тысячи людей по всей стране.
Формат: онлайн
Виды спорта: бег и скандинавская ходьба
Сроки проекта: с 27 марта по 26 мая включительноТы можешь идти или бежать:
— в своём темпе
— в своём городе
— в удобное время
Важно только одно — стать частью общего движения.
Как участвовать?— Регистрируйся на сайте WorldRun: https://worldrun.online/marathon/1656
— Публикуй в Одноклассниках свои спортивные истории
— Используй хештег #народныймарафонвок
За публикации под хештегом мы дополнительно начисляем километры к общему результату проекта.
И самое важное:
26 мая мы суммируем все километры.
1 км = 1 рубль.
Вся сумма будет переведена в благотворительный фонд «Синдром Любви».
Каждый твой шаг — это не только движение вперёд, но и реальная помощь
26 марта открываем регистрацию.
26 мая подводим итоги.
Два месяца.
Один народный марафон.
Переходи в Одноклассники и присоединяйся
Комментарии 58