СОВЕТ Второй ПЯТЬ ЯВНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ ВОДЫ ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. Снимает стресс Наш организм на 65% состоит из воды. Уменьшение ее содержания всего на 2% ведет к заметному снижению энергии и работоспособности мозга . Дальнейшее обезвоживание повышает уровень кортизола – гормона стресса . Поэтому при головной боли, напряжении в мышцах , неясном мышлении , стрессе в первую очередь необходимо сделать глоток простой воды . 2. Помогает избавиться от лишнего веса Вода регулирует обмен веществ, способствует продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту и выведению отходов. Также вода наполняет желудок и придает чувство сытости. Если Ты хочешь избавиться от лишнего веса , возьми за правило перед каждым приемом пищи (за 10 - 15 минут ) выпивать стакан вод . Предварительно заговорив воду - "Милая вода - водица помоги мне исцелится , помоги омолодиться , ярким Светом засиять и любовь Творца принять !" 3. Уменьшает риск заболеваний Вода поддерживает слизистые в оптимальном состоянии. Как известно , Наши слизистые – естественный барьер на пути у вирусов простуды и гриппа . Если слизистая носа или рта высыхает , микробы могут легко проникнуть в носоглотку и спровоцировать заболевание . Чтобы этого избежать , пей не менее 8 стаканов воды в день ! 4. Регулирует температуру тела Организм Человека умеет самостоятельно регулировать температуру тела за счет гипоталамуса - особого отдела головного мозга : когда Нам жарко , мы потеем , когда Нам холодно , мы дрожим , производя дополнительную энергию . Гипоталамус работает хуже , если организм обезвожен , поэтому надо пить достаточное количество простой воды как летом , так и зимой . 5. Нормализует артериальное давление Исследование доноров крови показало : те люди , которые пьют достаточное количество воды перед тем , как сдать кровь , меньше падают в обморок после процедуры . Питьевая вода активирует нервную систему: делает Нас более бдительными , нормализует артериальное давление , повышает энергию . Совет : начинай день со стакана воды , чтобы с утра быть бодрым и активным .

СОВЕТ Третий Полезные свойства мёда , смешанного с холодной водой -------------------------------------------------------------------------------------------------- Медовая вода – это поистине потрясающее средство , которое доступно абсолютно каждому . Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ●Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови . Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства . Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью . ●Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. ●Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки , бронхиты , разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). ●Притивопаразитное средство ●Перевариваются завалы в кишечнике , растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника . Место локализации каловых камней находится в области талии . Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии . Но это не должно Тебя пугать . Объяснение простое : каловые камни набухли , стали мягкими и начинают выходить из организма . ●Происходит чистка всего организма на клеточном уровне . ●Повышается антибактериальный , противовирусный эффект . ●Нормализуется работа толстой кишки . ●Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак . Стакан медовой воды нужно выпить залпом . Это очень важно . Сфинктер желудка сразу же откроется , и жидкость попадает в кишечник , после чего впитывается в кровь . ●Медовой водой протирают лицо . Она питает кожу , делает ее мягкой , бархатистой и нежной . Это натуральная косметика . Самая древняя и самая современная одновременно .

СОВЕТ Четвёртый Баушкина растирка . ------------------------------------------------------------------------------------------------- Моя Баушка в 85 года понятия не имела , что такое боли в суставах , тяжесть в ногах , ломота в позвоночнике . А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину , лучшего средства я еще на себе не испытывал . Заболела как - то шея , да так , что даже сидеть долго не мог ,и Баушка предложила мне свою чудо - растирку . Не поверишь , через два дня я почувствовал такое облегчение , как будто мешок камней с плеч свалился . А через четыре дня вообще забыл , что когда -то шея болела . Вот рецепт этой растирки . Она лечит все : радикулиты , артриты , артрозы , остеохондрозы - всё , что связано с суставами и костной тканью . 300 г спирта , 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. Все перемешать , настоять в темном месте 21 день , и можно пользоваться. Растереть на ночь и обвязать шерстяной тканью или шарфом из шерсти и лечь спать . Можно днем растирать , если не выходишь на улицу.10 дней растирать, затем 5 дней перерыв , а потом еще 10 дней растирать если болит

СОВЕТ Пятый СВЕКОЛЬНЫЙ КВАС – ЦЕЛИТЕЛЬНЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ЖЕНЩИН ! --------------------------------------------------------------------------------------------------- Отличная профилактика Женских онкологических заболеваний . Также он чистит организм от шлаков . Почки освобождаются от камней , кишечник от гнилостных брожений , сосуды от закупорок , а печень от всего ненужного . И зачем покупать дорогие лекарства , если есть такой недорогой способ очищения организма ?! Существует два основных способа приготовления свекольного кваса : бездрожжевой и дрожжевой . Бездрожжевой способ , очевидно , является более древним , но вместе с тем и более долгим: квас будет готов через трое - пятеро суток . При дрожжевом способе квас будет готов через сутки - двое . Правда , такой квас больше все-таки годится как прохладительный напиток .Такой квас считаю не просто беполезным для здоровья , но даже и вредным ! Но у каждого у Нас есть выбор 1 способ. Ингредиенты: - 500 гр свёклы - 3 л воды - 50 гр ржаного хлеба - 10 гр дрожжей - 100 гр сахара Сырую свёклу тщательно промыть, очистить, нарезать тонкими ломтиками и подсушить в духовке. Затем залить небольшим количеством горячей воды (чтобы вода только покрывала свёклу) и варить до готовности. Отвар слить, долить оставшуюся кипяченую воду (полученный отвар должен быть приятно тёплым), положить черный хлеб, сахар, дрожжи и оставить на 1-2 дня в теплом месте для брожения. Затем квас процедить и охладить. Свёклу, оставшуюся от тушения, использовать для приготовления других блюд. 2 способ Ингредиенты: - 1 свёкла (крупная) - 2 л воды (кипячёной остуженной или очищенной) - 4 столовые ложки сахара - 1 хлеб ржаной (корочка чёрствая) Очищенную свёклу мелко порубить или нарезать, поместить в стеклянную банку, залить кипячёной водой, добавить сахар и корочку ржаного хлеба. Банку закрыть марлей, и оставить для брожения на 3 дня. После этого квас процедить, разлить в бутылки, укупорить и охладить.