Удивительно, но за несколько дней, после праздников, я провела диагностические консультации и практически на каждой из них мы выявили, что многие из нас находятся в эмоциональной зависимости от партнера 😒

Не буду лукавить и говорить, что у меня такого никогда не было. И я знаю, как это бывает больно, когда твой любимый мужчина манипулирует тобой, обманывает, предает, уходит, играет твоими чувствами.
Проблема в том, что мы очень часто путаем настоящую глубокую любовь с зависимостью.
Почему невозможно создать гармоничные отношения если у тебя есть зависимость в отношениях?
Давайте разберем основные признаки зависимости:
1. Чрезмерная привязанность: Постоянная потребность в общении и близости, страх одиночества.
2. Жертвенность: Отказ от собственных интересов и потребностей ради партнера.
3. Контроль и ревность: Партнер может чувствовать необходимость контролировать действия другого, проявлять чрезмерную ревность.
4. Низкая самооценка: Ощущение, что без партнера жизнь не имеет смысла или ценности.
5. Страх потери: Чувство паники или тревоги при мысли о разрыве отношений.
6. Изоляция: Отдаление от друзей и семьи в пользу партнера.
7. Циклы конфликтов: Повторяющиеся конфликты, связанные с нездоровыми паттернами общения.
8. Эмоциональная зависимость: Партнер становится основным источником счастья и удовлетворения.
👌Если вы замечаете эти признаки, важно решить эту проблему. И я всегда готова вам в этом помочь. Самостоятельно очень трудно справиться потому, что работают программы выученных сценариев и они не пропускают нас к изменениям.