⭐️АЛИНА ПУГАЧЕВА НУТРИЦИОЛОГ⭐️

Пасха🧁

Одна из причин, почему я люблю этот праздник, так это возможность подключить к творческому процессу своих детей! Красить, клеить, украшать. Пусть что хотят с ними делают. И пусть эта фотография - не инстаграмная картинка идеальных пасхальных яиц, но зато сам процесс и атмосфера их создания останется в памяти детей на всю жизнь! Только от нас зависит, что дети будут помнить когда вырастут и что понесут в свою семью! Как у вас дела с подготовкой к празднику? Все готовы? Делитесь в комментариях своими шедеврами

Натуральные красители для яиц

Сохраните, чтобы не потерять перед Пасхой
Каркаде - фиолетовый цвет
Куркума - желтый цвет
Луковая шелуха - коричневый
Красная капуста - синий
Свекла - розовый
Кофе - коричневый
Шпинат - зеленый
Черника - фиолетовый
Полезные советы:
• Чтобы цвет был ярче, добавляйте 1 ложку уксуса в раствор
• Яйца перед варкой помойте с содой - краска ляжет ровнее
• Для блеска протрите готовые яйца растительным маслом
• Чем дольше яйца настаиваются в отваре, тем насыщеннее цвет
Экспериментируйте и творите красоту!

Вкусный салат из 3-х ингредиентов🥰

Ингредиенты: -Курица - 300 г -Кукуруза - 1 банка -Морковь по-корейски - 300 г -Майонез/сметана -Соль, перец по вкусу Нарезаем мелко курицу. Смешиваем курицу, кукурузу и морковь. Заправляем и наслаждаемся! Приятного аппетита!

МОЯ МНОГОЛЕТНЯЯ МЕЧТА ДЕТСТВА♥️

Вчера перебирала фотографии и наткнулась на эту. Я не помню какой это год, но точно помню - это очередной выезд с любимой командой. Кто помнит?) И фотография снова окунула меня к моим мечтам и планам. Вторая беременность, декрет, и о себе ты начинаешь забывать. Забываешь свои мечты, цели, планы, потому что сейчас есть другие приоритеты. Забеременев второй раз, я четко осознавала - жизнь и амбиции уйдут на второй план, но лишь на некоторое время, ведь у каждой истории есть год спустя! В моем случае - это 2.6 года. И я об этом ни чуть не жалею! Сейчас начинается новый и интересный период! Период, когда снова начинают бесить и раздражать мои хо

Боже, 11 лет!!!

Пишу, и сама не верю!
Родной мой, с Днем Рождения!
Был такой крошка, а уже такой взрослый красавец, но по-прежнему мой маленький воробей.
Я желаю тебе достигать в этой жизни всего того, чего сам захочешь!
Пусть близкие друзья всегда будут рядом, здоровье крепким, оценки хорошими, а уверенность в себе растет не по дням, а по часам!
Твори, реализовывайся, достигай, а мы тебе поможем!
Мы с папой тебя любим и всегда рядом!