Терапевт твоего сердца

Как помочь гипертонику?

Как только речь заходит про лечение гипертонии едой, люди готовы жевать килограммами чеснок и пить литрами сомнительные настойки. Таблетки = наша база, наш фундамент, который отменять нельзя. Но пациенты всегда ищут альтернативные способы помочь своей терапии работать лучше.
И знаете что? Медицина тут с вами абсолютно согласна! Сейчас разберу съедобных помощников для ваших сосудов.
1. Свёкла
В ней содержатся мощные нитраты, которые в организме превраща

Бабушкина сметана от ожогов

Пациенты готовы мазать на ожоги всё содержимое холодильника, масло, кефир, сырые яйца, тертую картошку, а самые «продвинутые» заливают всё это толстым слоем Пантенола в первые же секунды.
Сегодня мы с вами закрываем этот кулинарный кружок и спасем кожу от хирургического скальпеля.
Заглянем прямо в эпицентр ожога! Включайте фантазию, включили? Поехали.
Что происходит при ожоге?
Когда на кожу попадает кипяток, она получает колоссальный заряд тепловой энер

Там же одни углеводы...

Весна, пациенты массово объявляют углеводам священную войну, считая их главным злом человечества. Лишая себя углеводов, вы просто сливаете бензин из своей машины и удивляетесь, почему она не едет.
Кто такие углеводы и почему мозг без них тупеет?
Углеводы = главный, самый быстрый и самый любимый источник энергии для вашего тела.
Расщепляясь, они превращаются в глюкозу. Наш мозг, прожорливый монстр. Он питается ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО глюкозой.
Когда вы убирает

Худеем на ананасе

Если бы этот магический фокус реально работал, я бы каждый день заказывал свою любимую пиццу, но увы и ах, сейчас расскажу.
Откуда вообще взялся этот миф?
Всё дело в одном реальном химическом веществе, бромелайне. Это фермент, которым очень богат свежий ананас (особенно его жесткая сердцевина).
Маркетологи и интернет-гуру когда-то услышали краем уха, что бромелайн что-то там «мощно расщепляет». Логика сработала моментально, расщепляет = сжигает жир = худеем!

Какой секрет скрывают ваши таблетки от давления?

Пациент тратит кучу денег на анализы, ищет у себя экзотические болезни легких. А я просто прошу пациента показать свою аптечку, и там гордо лежит он, виновник торжества.
Сейчас расскажу про самую частую таблеточную «побочку», которая сводит людей с ума, в частности гипертоников.
Рассказываю про семейство «ПРИЛОВ».
Если вы гипертоник, с вероятностью 80% вы принимаете препараты, оканчивающиеся на «-прил» (эналаприл

Почему обычный арахис стал главным аллергеном планеты?

Расскажу про арахис, он абсолютный король анафилактического шока.
№1 аллерген современности.
Заглянем прямо в нашу иммунную систему!
1. Это вообще не орех!
Начнем с базы, арахис = бобовое (родственник гороха и фасоли).
И его белки, настоящие терминаторы. Они невероятно стабильны. Их не берет желудочная кислота, а жарка не только не разрушает эти белки, но и делает их в несколько раз агрессивнее! Вы съедаете жареный арахис, и этот белок-терминатор в первозданном виде врывается в кровь.
2. Почему иммунитет сходит с ума?
У аллергиков иммунная система работает как параноик. Она видит безобидный белок арахиса и принимает его за смерте